¿Sabes lo que le pasa a tu cuerpo con la comida chatarra?
¡La comida chatarra está por todos lados! En carteles, en las revistas y en la televisión, solo por poner algunos ejemplos. Pero,...
No estás loca: Bioquímica de los antojos
5:00 pm. Me posesiona un espíritu que me OBLIGA a comerme una bolsa de papas, un pan dulce, unas galletas y un chocolate. Me como la...
¿Es bueno comer verduras congeladas?
Por todos es sabido que los alimentos frescos son siempre la mejor opción, pero, ¿es nuestra única opción? Las verduras congeladas sufren...
Quiero hacer la dieta de mi amiga: Tu metabolismo
“Mi mejor amiga me contó de x dieta y bajó 12 kilos, ¡la voy a probar!”, “Yo no entiendo cómo mi esposo y yo seguimos el mismo tipo de...
¡No te dispares! Alimentos suicidas
¿Alguna vez te ha pasado que ibas comiendo muy bien toda la semana y de repente comes una simple cosa que te echa todo a perder,...